週に一度は書きますと言ったものの書いていなかった…。さかのぼって書きます。 この日は2回目のヨガ体験レッスンでした。レッスン名が「ヨガセラピー」というだけあって癒し系。先週より楽な感じでした。今日も同じインド人の先生。最初に深呼吸して、声も出…
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